La section de marche nordique d’Ambérieu Marathon se réunit régulièrement les vendredis en fin d’après-midi pour l’initiation à cette discipline encadrée par son coach Sonia LAURAIN. Les mercredis en soirée et les dimanches matin, des sorties en nature permettent aux licenciés de partager des moments conviviaux et techniques. Ces séances d’entraînement, d’une durée de 1h30 à 2h30, se déroulent sur des parcours variés. Différents ateliers sont également proposés, tels que le renforcement musculaire, les jeux d’adresse, le fartlek et autres exercices. Cette activité sollicite de nombreux muscles et constitue un sport complet à part entière. Pour tout renseignement, vous pouvez contacter le club d’Ambérieu Marathon au 06 98 57 03 50.

Le parcours de la ronde Nordique est un circuit adapté afin de pratiquer cette discipline dans des conditions appropriées aussi bien pour les débutants que les chevronnés. Le dénivelé étant de 250 m sur une distance de 9 km à travers une forêt ombragée.